Здоровый образ жизни: как провести майские праздники с пользой

К списку новостей и статей 04 апреля 2024
Майские праздники уже не за горами. Если вы планируете провести эти выходные с пользой для здоровья – это лучшее время, чтобы отправиться в санаторий. img_00111.jpgисточник: фото ─ архив «Алтайтурцентр»

В Алтайском крае в мае уже достаточно тепло, но еще не слишком жарко, поэтому можно наслаждаться прогулками на свежем воздухе и посещать различные мероприятия, которые проводятся в здравницах. Кроме того, в мае начинают цвести многие растения, что делает природу особенно красивой и привлекательной.

Какую программу выбрать в мае?

  • Антистресс

Во многих здравницах есть такая программа как «Антистресс». Она подойдет как истинным трудоголикам, так и тем кто просто устал от города.

Длительность такой программы составляет от 3 до 7 дней – оптимальный вариант для майских праздников. После прохождения процедур, вы почувствуете прилив бодрости, которого хватит на месяц. 

Санатории с программой «Антистресс»:

«Алтайский замок»;

«Родник Алтая»;

«Белокуриха».

  • Чек-ап

Это полное обследование организма, которое позволяет выявить всевозможные заболевания. Полный чек-ап обычно длится до двух недель. Но если у вас нет времени, а в наличие только несколько дней, например, майские праздники? 

Вы можете воспользоваться ускоренным курсом, который могут предложить во многих санаториях. 3-4 дня и вы можете узнать о скрытых заболеваниях или « поломках» вашего организма.

Санатории с программами чек-апа:

«Катунь»

«Сибирь»

«Россия»

  • Детокс

Детокс становится все более популярным среди людей, которые хотят очистить свой организм после долгих праздников, таких как новогодние каникулы. 

Однако, советуем провести детокс во время праздников, чтобы избежать переедания и обеспечить здоровье своего организма.

Санатории с программами детокса:

«БелокурЪ»;

«Беловодье»;

«Алтай».

До встречи весной в санаториях Алтайского края!


Читайте также

18 апреля 2025 Почему не все санаторные процедуры подходят каждому?

Санаторно-курортное лечение предлагает широкий спектр оздоровительных процедур, но их эффективность и безопасность зависят от индивидуальных особенностей организма. Существует несколько ключевых причин, почему одни и те же методы могут принести пользу одним пациентам и навредить другим.

16 апреля 2025 С какого возраста можно привозить детей в санаторий?

Алтайский край славится природными богатствами и развитой санаторно-курортной инфраструктурой, что делает его популярным направлением для семейного отдыха и оздоровления. Однако у родителей часто возникает вопрос: с какого возраста разрешено привозить детей в местные санатории? Ответ зависит от типа учреждения и его специализации.

14 апреля 2025 Почему посетители возвращаются в алтайские санатории каждый год?

Алтайский край славится своими санаториями, которые ежегодно привлекают тысячи гостей, многие из которых становятся постоянными посетителями. Причины такой преданности кроются в уникальном сочетании природных лечебных факторов, высокого уровня сервиса и разнообразных программ оздоровления.  

11 апреля 2025 Какие санаторные процедуры безопасны при гипертонии?

Гипертоническая болезнь требует комплексного подхода к лечению, и санатории Алтайского края предлагают множество эффективных и безопасных процедур, которые помогают стабилизировать артериальное давление, улучшить состояние сердечно-сосудистой системы и общее самочувствие.

11 апреля 2025 Скандинавская ходьба: почему её любят в санаториях?

Скандинавская ходьба с палками стала одним из самых популярных видов оздоровительной активности в санаториях Алтайского края. Её выбирают за универсальность, безопасность и высокую эффективность, особенно в сочетании с уникальными природными условиями региона.

09 апреля 2025 Грязи Ярового: алтайский аналог Мёртвого моря

В Алтайском крае находится уникальное озеро Яровое, чьи целебные грязи и солёная вода по своим свойствам не уступают знаменитому Мертвому морю. Этот природный курорт уже много лет привлекает тех, кто хочет улучшить здоровье без медикаментов.

все публикации
вернуться наверх