8 октября 2021 года гостей санатория «Алтайский замок» ждет увлекательная оздоровительная практика под руководством автора и тренера, учредителя федерации Тайцзицюань Татьяны Липезиной.
Цигун - это система саморегуляции и оздоровления организма и совершенствование духа. Она представляет собой систематизированный комплекс, в который входят гимнастика, медитативные и дыхательные упражнения, направленные на сохранение и достижение физического и психологического здоровья.
В программу практики Цигун входит:
Первая половина дня
07:20 Знакомство участников
07:30 Тайцзи Кардио
07:50 Свободное время
08:30 Инь-ян завтрак
09:00 Прогулка
09:30 Танец Пяти Зверей (Цигун)
10:30 Коктейль «Таинственный дракон»
11:00 Аква Цигун (в бассейне)
11:30 Термотерапия (плавание, хаммам, сауна)
12:00 Фитотерапия (фиточай из собственной фотолаборатории)
12:30 Инь-ян обед
Вторая половина дня
13:00 ПРАК (программа резонансно-акустических колебаний) кабинет № 20
14:00 Презентация Цигун (конфренц зал)
15:00 8 форм Тайцзи Цюань
15:30 Кофе-брейк (ПП десерты, кофе и чай на азотно-кремниестой воде)
16:30 Танцевальный Цигун (Хлопушки)
18:00 Инь-ян ужин
18:30 Свободное время
19:00 Чайная церемония «Дао дня»
Стоимость участия в практике – 4000 рублей для взрослых и детей. Проживание – 1200 рублей в сутки (при двухместном размещении). В стоимость входит посещение всех мероприятий, заявленных в программе. Максимальное количество участников группы – 12 человек. Подробная информация об участии в мероприятии по телефону: 8-800-7000-944.
Санаторий "Алтайский замок"расположен по адресу: г. Белокуриха, ул. Славского, 29.
