Ручной массаж в санаториях Алтайского края

К списку новостей и статей 07 августа 2023
Ручной массаж – это медицинская процедура, которая состоит из целого ряда приемов (трение, вибрация, давление), воздействующих на организм человека за счет прямого контакта рук с поверхностью тела.

4Y0A7371.JPGИсточник: фото ─ архив «Алтайтурцентр»

Показания к процедуре:

  • Хроническая усталость, стрессы;
  • Головные боли (мигрень);
  • Отеки, старение кожи, целлюлит;
  • Частые ОРВИ.

Благоприятный эффект процедуры достигается за счет ускорения метаболических процессов в клетках и тканях организма. Ручной массаж в несколько раз усиливает протекание обменных процессов на клеточном уровне и по пользе превосходит физические нагрузки.

Польза метода:

  • устранение мышечных спазмов;
  • общая релаксации;
  • стимуляция притока крови к коже;
  • улучшение оттока лимфы и устранение застойных явлений;
  • ускорение расщепления подкожного жира;
  • повышение тонуса кожи.

Несмотря на высокую эффективность, массажная терапия может нанести и вред. Поэтому обязательно стоит придерживаться рекомендаций специалиста.

Санатории с ручным массажем:

Родник Алтая;

Алтай;

Жемчужина Белокурихи;

Алтайский замок;

Россия;

Белокуриха;

Эдем.

Приезжайте за здоровьем в санатории Алтайского края!


Читайте также

07 сентября 2026 Раннее бронирование в «Алтай-West»: скидка до 20% на зимний отдых

Зимний отдых в санатории «Алтай-West» — одном из ведущих курортов Белокурихи — стал ещё доступнее. Санаторий запускает акцию раннего бронирования на сезон 2026–2027 годов. Успейте забронировать путевку по выгодной цене и провести зиму в окружении целебного воздуха и комфорта.

04 сентября 2026 Профилактика простуд в сентябре: как подготовить иммунитет к осени

Сентябрь — переходный месяц. Днём ещё тепло, но по утрам и вечерам уже ощутимо свежо. Именно эти перепады температуры становятся главной причиной первых осенних простуд. Как помочь организму адаптироваться и не заболеть в самом начале сезона?

02 сентября 2026 Бесплатные йога-практики в санатории «Россия»

Санаторий «Россия» в Белокурихе приглашает гостей провести начало осени с пользой для тела и души. До 14 сентября здесь проходит акция «Месяц йоги»: ежедневные бесплатные практики уже включены в любую путёвку от 1 дня. Приезжайте на выходные или возьмите полноценный отпуск — программа доступна для всех.

31 августа 2026 Осенний рацион: что есть, чтобы укрепить иммунитет

С приходом осени наш организм перестраивается на новый лад. Световой день сокращается, температура падает, и иммунитет требует дополнительной поддержки. Правильное питание в этот период — один из самых эффективных способов защитить себя от простуд и сохранить энергию.

28 августа 2026 Как сохранить загар и здоровье кожи в бархатный сезон

Бархатный сезон — время мягкого солнца, тёплого ветра и удивительной красоты природы. Многие стремятся продлить ощущение лета, сохранив загар как можно дольше. Но важно помнить: даже в сентябре и октябре кожа нуждается в защите и уходе, ведь солнце всё ещё активно, а воздух становится суше.

26 августа 2026 Профилактика ОРВИ в санатории: что выбрать и когда ехать

Бархатный сезон, который длится с сентября до середины октября, — идеальное время для укрепления иммунитета перед зимним сезоном простуд. В этот период природа особенно щедра на целебные факторы, а лечебные процедуры работают максимально эффективно.

все публикации
вернуться наверх