Прессотерапия – спасение от отёков ног в летний период

К списку новостей и статей 03 июля 2026
Лето — время лёгкости, но именно в жару многие сталкиваются с проблемой отёков ног. Жара, долгое стояние или сидение, перелёты — всё это нарушает отток лимфы и венозной крови. В ногах появляется тяжесть, обувь становится тесной, а к вечеру усталость накатывает с новой силой. Один из самых эффективных способов справиться с этой проблемой — прессотерапия. Курортная поликлиника в Белокурихе источник: фото – архив «Алтайтурцентр»

Что такое прессотерапия?

Прессотерапия — это аппаратный метод лимфодренажного массажа, при котором на тело воздействуют сжатым воздухом через специальные манжеты или костюм. Воздух подаётся в разные камеры поочерёдно, создавая эффект «выжимающего» массажа, который мягко, но настойчиво проталкивает лимфу и кровь от периферии к центру. Это помогает тканям освобождаться от лишней жидкости и продуктов обмена.

Почему это особенно актуально летом?

В жару сосуды расширяются, кровь застаивается, а лимфатическая система работает менее активно. К этому добавляется обезвоживание и снижение физической активности. Прессотерапия помогает быстро вернуть ногам лёгкость, улучшить лимфоток и снять отечность, которая так досаждает в летний период.

Как проходит процедура?

Вы ложитесь на кушетку, надеваете специальные манжеты, и аппарат начинает свою работу. Сеанс длится от 30 до 60 минут, он абсолютно безболезнен и часто воспринимается как приятный отдых. Стандартный курс для выраженного эффекта — 10 процедур.

Прессотерапия в санаториях Алтайского края

В санаториях вы получаете не просто процедуру, а комплексный подход: после сеанса прессотерапии можно отдохнуть в зоне релаксации, выпить травяной чай, а врач-курортолог подберёт индивидуальную программу с учётом ваших показаний.

Если летом ноги устают и отекают, прессотерапия в санатории — это лучший способ быстро вернуть им лёгкость и здоровье.

Приезжайте в санатории Алтайского края, чтобы забыть о тяжести в ногах и насладиться летом в полной мере!

Читайте также

13 июля 2026 Цифровой детокс на природе: как отдохнуть от гаджетов в санатории

Мы привыкли, что телефон всегда под рукой. Уведомления, соцсети, рабочие чаты — они преследуют нас даже в отпуске. В результате мозг не отдыхает, стресс накапливается, а сон ухудшается. В санаториях Алтайского края есть возможность устроить настоящий цифровой детокс и вернуть себе способность расслабляться без экранов.

10 июля 2026 Летний массаж в санаториях Алтайского края: какой выбрать

Летом тело особенно нуждается в лёгкости и восстановлении. Жара, длительные прогулки, перелёты и смена климата могут вызывать отёки, мышечное напряжение и усталость. Массаж в санатории помогает снять эти симптомы, усиливая эффект от отдыха на природе.

08 июля 2026 Йодобромные ванны и жара: совместимость и противопоказания

Летняя жара заставляет искать способы расслабиться и снять напряжение. Йодобромные ванны, известные своим успокаивающим и противовоспалительным действием, могут показаться идеальным решением. Однако их совместимость с высокой температурой воздуха вызывает вопросы. Разбираемся, можно ли принимать такие ванны летом и какие правила важно соблюдать.

06 июля 2026 Профилактика обезвоживания: сколько воды пить в жару

Летом, когда столбик термометра поднимается всё выше, наш организм работает в режиме повышенной нагрузки. Главная задача в этот период — предотвратить обезвоживание. Вода нужна нам для терморегуляции, транспорта питательных веществ и выведения токсинов. Потеря даже 1-2% жидкости снижает работоспособность, вызывает головную боль и ухудшает самочувствие.

01 июля 2026 Иммунитет летом: почему мы болеем в жару и как этого избежать

Лето традиционно ассоциируется с солнцем, отдыхом и здоровьем. Однако именно в жаркие месяцы многие сталкиваются с простудой или ОРВИ. Казалось бы, откуда браться вирусам, когда вокруг тепло? На самом деле, лето — это испытание для иммунитета, и врачи подтверждают: риск подхватить инфекцию в жару ничуть не ниже, чем зимой.

29 июня 2026 Плазмолифтинг: естественное омоложение без ботокса

В поисках эффективных способов сохранить молодость многие приходят к выводу, что хотят видимых результатов, но без инъекций ботокса, наполнителей и риска застывшего лица. Для таких случаев существует плазмолифтинг — метод, который омолаживает кожу изнутри, используя собственные ресурсы организма.



все публикации
вернуться наверх